Kaya tuzu, doğal yapısı ve mineral içerdiği düşüncesiyle son yıllarda sık tercih edilen bir tuz türüdür. Ancak yoğun kullanımda vücutta...

Nanenin ferahlatıcı aroması ve yaygın kullanım alanı onu oldukça popüler kılarken, bazı durumlarda olumsuz etkiler oluşturabileceği de bilinmektedir. Nanelin zararları...

Nar ekşisi, özellikle Akdeniz ve Orta Doğu mutfağında sıkça kullanılan, nar suyunun kaynatılıp koyulaştırılmasıyla elde edilen doğal bir sostur. Ancak...

Tahin helvası zararları özellikle son yıllarda daha fazla araştırılan bir konu hâline gelmiştir çünkü bu tatlı, yüksek enerji içeriği ve...

Siyah hardal tohumu, yoğun aroması ve güçlü besin içeriğiyle pek çok tarifte kullanılan bir baharat olsa da yanlış miktarda veya...

Salam, özellikle kahvaltılarda, sandviçlerde ve atıştırmalık olarak sıkça tercih edilen işlenmiş et ürünlerinden biridir. Ancak içeriğinde bulunan katkı maddeleri, yüksek...

Rezenenin faydaları kadar zararları da merak edilen konular arasındadır. Sindirimi kolaylaştırması ve gaz giderici etkisiyle bilinen bu bitki, fazla tüketildiğinde...

Nohut mayası zararları, son yıllarda geleneksel yöntemlere dönüşle birlikte daha sık araştırılan bir konu hâline gelmiştir. Doğal fermente ürünü olması...

Kara lahana zararları özellikle aşırı tüketildiğinde veya bazı sağlık koşullarıyla birleştiğinde ortaya çıkabilir ve bu nedenle sebzenin besleyici yapısına rağmen...

İğde, hoş kokusu ve besleyici yapısıyla sevilen bir meyve olsa da fazla tüketildiğinde bazı sağlık sorunlarına yol açabilir. Özellikle sindirim...