Elma çekirdeğinin zararları son yıllarda merak edilen konular arasında yer alırken, özellikle içeriğindeki siyanür türevleri nedeniyle dikkat çekmektedir. Doğal yapısının...

Ekmek yemenin zararları üzerine yapılan tartışmalar, son yıllarda özellikle beslenme bilincinin artmasıyla daha fazla gündeme gelmektedir. Pek çok kişi günlük...

Dondurulmuş limon, pratik kullanım sunması ve uzun süre bozulmaması nedeniyle son yıllarda oldukça popüler hâle gelmiştir. Ancak bu yöntemin bazı...

Dondurulmuş patlıcan, pratik kullanım sağlaması nedeniyle mutfakta sık tercih edilen bir üründür ancak bazı durumlarda tazesi kadar avantaj sunmayabilir. Besin...

Balık, sağlıklı yağ asitleri ve yüksek protein içeriğiyle beslenme düzeninde önemli bir yere sahiptir; ancak fazla tüketildiğinde cıva birikimi, sindirim...

Fazla ekmek tüketimi, özellikle rafine unla hazırlanan ürünler söz konusu olduğunda, kilo kontrolü, kan şekeri dengesi ve sindirim sağlığı üzerinde...

Portakalın yüksek C vitamini ve lif içeriği nedeniyle sağlıklı bir meyve olarak görülmesi oldukça yaygındır; ancak fazla tüketildiğinde sindirim hassasiyetinden...

Fazla yeşillik yemenin zararları üzerine yapılan araştırmalar, her ne kadar bu besinlerin sağlıklı içeriğiyle öne çıktığını gösterse de aşırı tüketim...

Fazla şeker tüketiminin zararları, günümüzde hem uzmanların hem de sağlığına dikkat etmek isteyenlerin en çok merak ettiği konular arasında yer...

Guava meyvesi son yıllarda sağlıklı beslenme alışkanlıklarında sıkça tercih edilen bir seçenek olsa da bazı kişiler için çeşitli olumsuz etkiler...