Fesleğen çayı serinletici aroması ve rahatlatıcı etkisiyle sık tercih edilen bitki çaylarından biridir ancak her doğal ürün gibi aşırı tüketildiğinde...

Bitki çayları doğal içerikleriyle sağlıklı bir alternatif gibi görünse de yanlış kullanım, fazla tüketim veya kişisel sağlık durumlarıyla etkileşim sonucunda...

Hamilelik dönemi boyunca tüketilen bitki çaylarının anne ve bebek sağlığı üzerindeki etkileri oldukça önemlidir. Kekik çayı, antioksidan ve antiseptik özellikleri...

Soğuk çay, özellikle sıcak havalarda serinletici bir içecek olarak sık tercih edilir ancak düzenli ve fazla tüketildiğinde sağlığa olumsuz etkileri...

Reyhan çayı, ferahlatıcı aroması ve geleneksel kullanımıyla oldukça sevilen bir bitki çayı olsa da aşırı tüketildiğinde veya bazı sağlık durumlarında...

Bamya çiçeği çayı, antioksidan içeriği ve sindirim sistemine destek olma özelliği ile dikkat çeken bitkisel bir içecektir ancak düzenli ve...

Zencefil çayı, özellikle soğuk algınlığı dönemlerinde tercih edilen doğal içeceklerden biridir ancak bilinçsiz tüketildiğinde bazı yan etkiler oluşturabilir. Sindirim sistemi...

Son dönemlerde hızlı kilo verme amacıyla sıkça tercih edilen yeşil çay, limon ve maden suyu karışımı, faydaları kadar bazı riskleriyle...

Tarçın çayı genellikle sindirimi rahatlatan ve vücuda sıcaklık veren doğal bir içecek olarak bilinse de bilinçsiz tüketildiğinde bazı olumsuz etkiler...

Süt ürünlerinin zararları, son yıllarda beslenme alışkanlıkları ve sağlık tartışmaları içinde giderek daha fazla gündeme gelen önemli bir konudur. Laktoz...