Bilgi

Hazır dondurma, özellikle yaz aylarında serinlemek için sıkça tüketilen tatlılardan biridir. Ancak, içerisindeki katkı maddeleri, yapay tatlandırıcılar ve yüksek şeker oranı nedeniyle sağlık açısından bazı riskler barındırmaktadır. Bu yazımızda, hazır...

Hayıt, özellikle kadın sağlığı üzerinde olumlu etkileriyle bilinen bir bitki olmasına rağmen, bilinçsiz veya aşırı tüketildiğinde bazı olumsuz etkilere yol açabilir. Hormonal dengeyi etkileyen yapısı nedeniyle herkes için uygun olmayabilir...

Hayvanat bahçeleri, hayvanları koruma ve eğitici bir ortam sağlama amacıyla kurulmuş olsalar da birçok olumsuz etkisi bulunmaktadır. Hayvanların doğal yaşam alanlarından koparılması, fiziksel ve psikolojik sağlık sorunları yaşamalarına neden olabilir....

Havuz suyunun temiz ve hijyenik kalmasını sağlamak için kullanılan klor, bazı durumlarda göz sağlığı üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Özellikle uzun süreli havuz kullanımı veya yüksek klor seviyeleri, gözde tahrişe,...

Hava kirliliği, doğal ve insan kaynaklı etkenler nedeniyle atmosferde zararlı gazların ve partiküllerin birikmesi sonucunda oluşur. Sanayileşme, fosil yakıt kullanımı ve tarımsal faaliyetler gibi faktörler hava kirliliğini artırarak hem insan...

Modern yaşamın getirdiği kolaylıklar, fiziksel aktiviteyi azaltarak insanları daha hareketsiz bir yaşama yönlendirmektedir. Günümüzde birçok kişi uzun saatler boyunca masa başında çalışmakta, teknolojik cihazlarla vakit geçirmekte ve düzenli egzersiz yapmamaktadır....

L-Carnitine, yağ yakımını destekleyen ve enerji üretiminde önemli rol oynayan bir amino asit türevidir. Hardline L-Carnitine gibi takviyeler, sporcular ve kilo vermek isteyen kişiler tarafından sıkça tercih edilir. Ancak, bilinçsiz...

Hardline vitamin ve mineral takviyeleri, sporcular ve sağlıklı yaşamı desteklemek isteyen bireyler tarafından sıklıkla tercih edilmektedir. Ancak bilinçsiz kullanıldığında veya vücudun ihtiyacından fazla alındığında bu tür takviyeler çeşitli sağlık sorunlarına...

Hamilelik, vücudun birçok fizyolojik değişim geçirdiği bir dönemdir ve bu değişimlerden biri de varis oluşumudur. Varisler, genişlemiş ve belirginleşmiş toplardamarlar olup, genellikle bacaklarda görülse de farklı bölgelerde de ortaya çıkabilir....

Hamilelik sürecinde emzirme, bazı anne adayları için doğal bir durum olarak görülse de bu süreçte hem anne hem de bebek için bazı riskler oluşabilir. Hamileyken emzirmenin zararları arasında hormon dengesindeki...