Bilgi

Uyku felci, bireyin uyanıklık ile uyku arasındaki geçiş döneminde hareket edememesi ve konuşamaması durumudur. Genellikle birkaç saniye ile birkaç dakika arasında sürse de kişi için oldukça korkutucu bir deneyim olabilir....

Tütün ve sigaranın zararları, hem bireysel sağlık hem de toplum sağlığı açısından ciddi sonuçlara yol açmaktadır. Sigara kullanımı, başta akciğerler olmak üzere vücudun birçok sistemine zarar vererek, kronik hastalıkların ve...

Tragus piercing, kulağın ön kısmında bulunan küçük kıkırdak çıkıntısına yapılan estetik bir uygulamadır; ancak bu bölgenin hassas yapısı nedeniyle bazı sağlık risklerini beraberinde getirebilir. Bu yazıda, tragus deldirmenin potansiyel zararlarını,...

Toplumda sıklıkla görülen ancak genellikle üzerinde düşünülmeyen davranışlardan biri olan tükürme, hem bireysel sağlık açısından hem de çevresel etkiler yönünden ciddi sonuçlar doğurabilmektedir. Bu yazıda, tükürmenin yol açabileceği zararları detaylı...

Tomatis yöntemi, işitsel algı üzerine yoğunlaşan ve bireylerin öğrenme, konsantrasyon ya da dil gelişimi gibi alanlardaki yeteneklerini artırmayı hedefleyen bir terapi biçimidir. Özellikle çocuklarda dikkat eksikliği, konuşma bozuklukları ve otizm...

Günümüzde yoğun tempolu yaşam tarzı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve düzensiz uyku düzeni birçok insanın sağlık sorunları yaşamasına neden olmaktadır. Bu sorunlardan biri de yemek yedikten hemen sonra uyuma alışkanlığıdır. Tok...

Tef tohumu son yıllarda sağlık ve diyet dünyasında popüler hale gelen besinler arasında yer almaktadır. Özellikle glutensiz yapısı nedeniyle çölyak hastaları ve gluten intoleransı olan bireyler tarafından tercih edilen bu...

Teflon tencere kullanımı son yıllarda birçok evde yaygınlaşsa da, sağlık açısından yaratabileceği riskler sebebiyle tartışma konusu olmaya devam etmektedir. Yapışmaz yüzeyiyle pratiklik sağlayan bu tencereler, yüksek sıcaklıklarda zararlı gaz salınımı...

Tavşancıl otu, özellikle yaygın olarak tüketildiğinde karaciğer ve böbrek fonksiyonlarını zorlayabilen bir bitkidir. Bitkinin yapısında bulunan alkaloit ve glikositler karaciğer hücrelerinde stres oluşturarak uzun vadede toksik etki gösterebilir. Düzenli yüksek...

Toplumların gelişimini engelleyen en büyük etkenlerden biri olan taassup, bireylerin kendi düşüncelerine ve inançlarına körü körüne bağlanmalarıyla ortaya çıkar ve farklı fikirlere kapalı bir tutum sergilemelerine neden olur. Bu bağnaz...