Bilgi

Bulyonun zararları özellikle düzenli ve yoğun tüketim alışkanlığı olan kişiler için önemli bir konudur çünkü bu ürünler pratik bir lezzet kaynağı gibi görünse de içerdikleri katkı maddeleri, yüksek sodyum oranı...

Arap zamkı zararları, son yıllarda özellikle gıda, kozmetik ve takviye ürünlerinde sık kullanılmaya başlanmasıyla daha fazla araştırılan bir konu hâline gelmiştir. Doğal kabul edilmesine rağmen bazı kişilerde hassasiyet oluşturabilen bu...

Altın otu zararları son yıllarda bitkisel ürünlere yönelen kişilerin en çok merak ettiği konular arasında yer almaktadır. Özellikle sindirim, ödem ve cilt sağlığı için tercih edilen bu bitki aşırı tüketildiğinde...

Alba yağı son yıllarda özellikle yemeklerde pratiklik sağladığı düşünüldüğü için sıkça tercih edilen bir ürün olmuştur; ancak bu yağın içeriği ve işlenme yöntemi nedeniyle uzun vadede vücutta çeşitli olumsuz etkiler...

Akupunktur, son yıllarda ağrı yönetimi ve stres kontrolü gibi alanlarda sıkça tercih edilen bir yöntem olsa da bazı durumlarda istenmeyen etkiler oluşturabileceği için dikkatle uygulanması gereken bir tedavi yöntemidir. Yanlış...

Akrilamid zararları, özellikle yüksek ısıda pişirilen karbonhidratlı gıdalarda oluşan bu kimyasalın uzun vadede sağlık üzerinde yaratabileceği riskler nedeniyle incelenen önemli bir konudur. Kızartma, fırınlama ve kavurma gibi işlemler sırasında miktarı...

24 saat uykusuz kalmanın zararları, yoğun iş temposu, sınav dönemleri veya günlük stresler nedeniyle birçok kişinin zaman zaman karşılaştığı bir durum olsa da vücudun biyolojik dengesini ciddi şekilde etkileyebilir. Bu...

Geç uyuyup geç kalkma alışkanlığı modern yaşamın temposuyla giderek yaygınlaşırken, bu düzenin günlük enerji seviyesinden zihinsel sağlığa kadar pek çok alanı etkilediği bilinmektedir. Uyku saatlerinin sürekli kayması biyolojik ritmi bozduğu...

Gece geç uyumanın zararları son yıllarda daha fazla gündeme gelir çünkü uyku saatlerinin düzensizleşmesi hem zihinsel hem de fiziksel sağlığı doğrudan etkiler. Uyku ritminin bozulması, gün içi enerji seviyesinden hormon...

G kuvveti, hızlanma sırasında vücudun maruz kaldığı basınç ile ilgilidir ve özellikle uçuş, uzay yolculuğu ve yüksek hız sporlarında kritik bir etkendir. G kuvvetine fazla maruz kalmak, dolaşım sisteminden bilinç...